こんにちは！
明るい白髪染めとヘアカラーや似合わせカットの上手な美容室ビリードエビスです。
良い髪の毛を生やすには良い頭皮から！
いきなりなんだ、という感じですが、これは僕が実際にそう思っている事なんです！
頭皮環境を整えてあげる事でふんわりとボリュームが出やすくなるし、髪の毛にハリとコシも出やすくなります。
そこで、今回は「皮脂量」について。
皮脂量、つまり身体から出てくる油分です。
これは多くてもいけないし、少なくてもいけないんです。
皮脂は身体の免疫機能があり、バリアのような存在でもあるからです。
皮脂の分泌量は身体の場所によって違いがあり、顔のTゾーンが皮脂の分泌量が多いということは有名で聞いた事があると思います。
しかし、
1番多いのは頭(頭皮)なんです！
また、１日の皮脂の分泌量は1～2グラム程度で、性別や年齢、季節、生活環境などによって変わります。
女性よりも男性の方が分泌量が多く、冬よりも夏の方が分泌量が多くなります。
夏のおでこの皮脂量は冬の2倍とも言われています。
毎日の食生活で脂肪分や糖分の多い食事、油分の多いものを過剰に摂取したり、バランスの悪い食事も原因の一つです！
清潔に保つ事が凄く大切ですが、皮脂を取り過ぎてしまうのは危険です！
過剰に皮脂を取り除くと、身体はその部分を補おうとして、よりたくさんの皮脂を分泌してしまうのです。
何事もやり過ぎはだめですよね！
人それぞれ悩みは違うので自分にあったケアをして良い頭皮環境を作りましょう^ ^
コメント