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髪は伸ばし続けたらどこまで伸びるの?

恵比寿で似合わせカットと明るい白髪染めやヘアカラーの上手な美容室ビリードエビス、ヘアケアマイスターの飯島龍です。

髪の毛の伸びる速さは個人差がありますよね?
だいたい1ヶ月に0.8~1.2cmくらいの差があると言われているため、
1ヶ月に約1cm伸びると例えられる事が多いです!

さて、その髪の毛は切らないで伸ばし続けた場合、いったいどこまで伸び続けるの?

実は、髪の毛は一生成長し続けるわけではないんです!
お肌のターンオーバーのように生え変わる周期があり、それを「ヘアサイクル」と呼んでいます。
ある程度成長し続けた髪の毛は、その成長のスピードが徐々に弱まっていき自然に抜け落ちます。
その後に新しい髪の毛が生えて来るという周期があるんです!

じゃあ、いったいどこまで伸び続けるのか?

男性は3~5年、女性は4~7年の周期で生え変わる

個人差はありますが、男性と女性では周期の長さに違いがあります。
髪の毛が成長する成長期は、男性は3~5年、女性は4~7年と言われているんです!
この成長期が終わると髪の毛は自然に抜け落ち、また新しい髪の毛を生やすために準備をします。

ここで簡単に計算してみると、
1ヶ月に伸びる長さを1cmとして、
1cm×12ヶ月で
1年で12cm伸びるとします。
成長期が5年の人だとすると、
12cm×5年で約60cm伸びることになります。

一般的には、どれだけ伸ばし続けたとしても腰のあたりまで伸びて成長が止まり、抜け落ちてしまうということになります。

頭皮の環境を整えてあげてヘアサイクルを正常に保つことで良い髪の毛が生えてきます。

美容室でのヘッドスパを定期的に受けたり、ご自宅でのシャンプーも頭皮をマッサージするように心がけてみましょう!

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